Quand je commence une séance, il y a une phrase que je prononce depuis des années, et chaque fois, je vois la même surprise dans les yeux. « Les gens ont toujours raison de faire ce qu'ils font. » Sur le moment, cette formulation choque, elle dérange, elle heurte l’idée que nous nous faisons souvent du bien et du mal. Comment accepter que quelqu’un qui a fait du mal ait « raison » ? Comment admettre que l’auteur d’un acte répréhensible ait, d’une certaine façon, une logique à l’origine de...

Lorsqu’il est question de développement personnel, de thérapie ou de psychologie, la discussion finit presque toujours par évoquer la relation entre rationalité et émotions. On les présente souvent comme deux entités diamétralement opposées : d’un côté ce qui serait froid, logique, structuré ; de l’autre ce qui serait instinctif, impulsif, parfois chaotique. Certaines approches thérapeutiques ont même organisé cette distinction en véritables cartes du psychisme. En hypnose "Elmanienne", par...

Dans la culture populaire, certaines phrases reviennent comme des mantras : « Sois positif. » « Tout va bien se passer. » « Quand on veut, on peut. » « Le verre est à moitié plein. » Elles semblent toutes dire la même chose :qu’il faudrait regarder le monde avec un sourire, miser sur la lumière, croire que l’avenir nous sera favorable. C’est une sorte d’inconscient collectif : l’idée qu’il faudrait toujours  choisir l’optimisme, comme si nous n’avions que deux options, voir le bon ou voir le...