« Mathéo, pose un peu ton téléphone, ouvre un livre, ça te fera pas de mal ! » Combien de fois avons-nous entendu cette phrase ? Les écrans, les jeux vidéo, les dessins animés… tout y passe. Depuis des années, on diabolise ces rectangles lumineux comme s’ils étaient la cause de tous nos maux modernes. Et pourtant, la réalité est plus complexe. Le cerveau et la lumière des pixels Les neurosciences le confirment : dans la toute petite enfance (0 à 3 ans), le cerveau se construi